ما هي مخاطر التدخين أثناء الحمل علي المراة والطفل؟

من الأسئلة الهامة التي يجب الإجابة عنها بالتفصيل ما هي مخاطر التدخين أثناء الحمل علي المراة والطفل؟ التدخين آفة تصيب الأفراد المدخنين من كافة المستويات على الرغم من معرفة أضرارها الجسمية، فمن المعروف أن السجائر تسبب العديد من الأمراض ومنها مرض السرطان، فما بالك بتدخين المرأة أثناء الحمل أو التعرض لدخان السجائر أثناء الحمل كم يسبب من الأمراض الخطيرة للمرأة وللجنين.

مخاطر التدخين أثناء الحمل علي المراة والطفل

قد يولد الطفل قبل ميعاده ووزنه أقل من الطبيعي، أو يموت بشكل مفاجئ بسبب متلازمة موت الرضيع وهي موت الطفل قبل أن يكمل سنته الأولى، أو أن يصاب بإعاقات تلازمه طوال حياته، هذه بعض أضرار التدخين أثناء الحمل.
من الأفضل الإقلاع عن التدخين قبل الحمل، ولكن إذا كنتي حبلى بالفعل وتدخنين من الأفضل التوقف عن التدخين الآن هذا سوف يحميكِ ويحمي طفلك من الكثير من الأمراض. إذا كانت لكي تجربة سابقة في الحمل وأنت تدخنين فهذا لا يضمن أن حملك القادم سيمر على خير ولكن يصاب جنينك بأي أذى، إنك تضعين صحتك وصحة جنينك في خطر. لم يفت الوقت للإقلاع عن التدخين.

كيف يؤثر التدخين على خصوبة المرأة؟

يسبب التدخين العديد من المشاكل التي تؤثر على الخصوبة سواء خصوبة المرأة المدخنة أو الزوج المدخن:

• يضعف التدخين من قدرة المرأة على الحمل، أو قد لا تستطيع أن تحمل نهائيا.
• كما أنه يؤثر على الزوج يسبب قلة الحيوانات المنوية ومشاكل في القضيب.
• مما يؤثر على القدرة على إنجاب الأطفال.

كيف يؤثر التدخين عليك وعلى طفلك؟

يبطئ التدخين من نمو طفلك قبل الولادة، مما يؤدي إلى ولادة أطفال صغيري الحجم حتى لو أكملوا كل مدة الحمل الطبيعية.

• قد يولد الطفل قبل ميعاده مما يصيبه بالعديد من الأمراض والإعاقات.
• يؤثر التدخين على نمو رئة ومخ الجنين وهذا التأثير يستمر طول فترة الطفولة وحتى سن 10 سنوات.
• يزيد التدخين من النزيف أثناء الحمل وأثناء الولادة مما يعرضك ويعرض الطفل للخطر.
• يزيد التدخين من إصابة الجنين بعيوب خلقية مثل الشفة الأرنبية والحنك المشقوق، والتي تحتاج إلى تدخل جراحي.
• الأمهات المدخنات او الأم التي تتعرض لدخان السجائر من طرف أخر تعرض طفلها للإصابة بمتلازمة موت الرضيع
• متلازمه موت الرضيع قبل بلوغه السنة الأولى من عمره.
• كما أن احتمالية حدوث ذلك يكون ثلاثة أضعاف في حالة الأمهات المدخنات عن غير المدخنات.

كيف تؤثر الولادة المبكرة على طفلك؟

إذا كنتي تدخنين أثناء الحمل أو تتعرضين لدخان السجائر فمن المحتمل أن تلدي قبل الميعاد الطبيعي، الأطفال الذين يولدون قبل ميعادهم يفتقدون لعناصر هامة جدا لنموهم كما يصابوا بالعديد من المشاكل والإعاقات ومنها:

• صغر الوزن عند الولادة
• صعوبة في الرضاعة والتغذية
• مشاكل في التنفس
• الشلل الدماغي (ويكون سبب قصور في نمو المخ مما يؤدي الى صعوبة في الحركة وفي نمو وحجم العضلات)
• تأخر عقلي ( يصاب الطفل بتأخر في الكلام أو الحركة أو التفكير)
• مشاكل في السمع والرؤية
• قد يحتاج المولود قبل ميعاده إلى المكوث في المستشفى إلى أيام أو أسابيع أو شهور.

كيف يحسن التوقف عن التدخين من صحتك وصحة طفلك؟

أفضل وقت للتوقف عن التدخين هو قبل قرارك بالحمل، ولكن توقفك عن التدخين أثناء الحمل يساهم أيضا في منع الأضرار. تحدثي إلى طبيبك لمعرفة أفضل طريقة للتوقف عن التدخين سواء قبل أو أثناء الحمل. التوقف عن التدخين يساعد في:

• يصل إلى الجنين أكسجين كافي، وسيظهر التأثير بعد اليوم الأول من التوقف عن التدخين
  نمو الطفل بطريقة صحية
• انخفاض احتمالية الولادة المبكرة
• ستتحسن صحتك وتكونين أكثر نشاطا، وسيتحسن تنفسك
• ستقل احتمالية إصابتك بأمراض الرئة والقلب والسرطان والأمراض الأخرى المرتبطة بالتدخين.

المخاطر التي تصيب الأم بسبب السجائر

يوجد بعض التعقيدات التي تحدث للأم المدخنة وتؤثر عليها عند الحمل ومنها:

• الحمل خارج الرحم: والذي عادة ما يحدث في قناة فالوب
• موت الجنين : يحدث في الأغلب موت الجنين في الرحم أثناء فترات الحمل المختلفة.
  الإجهاض المتكرر
• مشاكل في المشيمة : كانفصال المشيمة المبكر وتقوم بسد المهبل
  الولادة المبكرة

كيف يؤثر دخان السجائر على الحامل؟

التدخين السلبي وهو تعرض الشخص غير المدخن لدخان السجائر، ويكون مزيج من دخان السجائر وزفير المدخن.، يحتوى هذا الدخان على أول أكسيد الكربون والقطران والنيكوتين وغيرها من المواد الضارة. وجود الحامل في مكان أو بيئة تدخين سلبي فتقوم باستنشاق دخان السجائر سيزيد ذلك من احتمالية ولادتها لطفل ميت أو طفل ذو وزن أقل من الطبيعي أو ذو عيوب خلقية ومضاعفات أخرى كثيرة.

ماذا تشعر الحامل عند الإقلاع عن شرب السجائر ؟

تبدأ الحامل بالشعور بالفرق عند الإقلاع عن التدخين بعد مرور أيام قليلة:

• ستشعر أن ضربات قلبها انتظمت
• وكذلك ضربات قلب الجنين
• تنفسها أصبح أفضل
• وكذلك نسبة الأكسحين التي تصل إلى الجنين زادت.

الشعور بالأعراض الانسحابية

لأن جسم الحامل كان يعتمد على النيكوتين الذي يأخذه من شرب السجائر، فقد تشتهين شرب السجائر أو تكون سريعة الانفعال، أو تشعر بالجوع الشديد، أو بالكحة الشديدة، أو تصاب بالصداع وفقدان التركيز، ولكن كل أعراض الانسحاب تلك مؤقتة وسرعان ما تستعيد عافيتها.
الأعراض الانسحابية تستغرق من 10 إلى 14 يوما ثم تختفي، من المهم أن تحافظ الأم على ثباتها الانفعالي، وأن تذكر نفسها دائما بسبب إقلاعها عن التدخين، وأن هذه الأعراض سوف تزول قريبا، وأن تتذكر دائما أن علاج الأعراض الانسحابية لشرب السجائر أسهل من علاج المشكلات التي تسببها السجائر للأم والطفل.

كيف تستطيع الأم التوقف عن التدخين قبل أو أثناء الحمل

هناك العديد من برامج دعم المتوقفين عن التدخين، ولكن على الحامل مراجعة الطبيب لمعرفة أي الطرق مناسبة لحالتها. إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في الإقلاع عن التدخين:

• إخفاء الكبريت والولاعة وطفاية السجائر من أمامك
• خصصي منطقة في منزلك يمنع فيها التدخين تماما
• اطلبي من الناس الذين يدخنوا من محيطك التوقف عن التدخين حولك.
• التوقف عن شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين
• أو تقليل الكميات التي تشربينها لأن الكافيين يزيد من رغبتك في شرب السجائر
  كما أنه يضر بطفلك
• غيري من عاداتك عند التدخين إذا كنتي تشربين السجائر أثناء القيادة أو عند الشعور بالقلق والتوتر، عليك القيام بأنشطة أخرى بدلا من شرب السجائر.